Smerter Bagved Ankelen: Årsager, Behandling & Lindring

Almindelige Årsager til Bagved Ankelsmerter

Forstuvning (Sprain)

Sener-skade i anklen. Smerter på siderne af foden og bagved ankelen. Behandling: hvile, is, begrænset belastning, antiinflammatorisk medicin.

Knoglebrud (Fraktur)

Moderate til alvorlige smerter. Behandling: gips, evt. kirurgi ved alvorlige frakturer. Antiinflammatorisk medicin til smerter.

Achillessehne-tendinitis

Inflammation af achillessehnen bagved ankelen. Årsag: skade, overbelastning, artritis. Behandling: højlagring, immobilisering, hvile, NSAID, is. Undgå fysisk aktivitet for at forhindre rupture (kræver ofte kirurgi).

Nervekompression (Tarsal Tunnel Syndrom)

Tryk på sensorisk nerve i foden. Smerter, bløden, prikken bagved ankelen. Årsager: stress, artritis, overvægt, diabetes. Behandling: hvile, immobilisering, is, terapi.

Infektioner

Sjældne. Pунктурsår eller trauma. Hudbrud kan give ulcera. Diabetikere og immunforsvættede skal være ekstra opmærksomme.

Posterior Impingement

Væv fanget mellem ankelknogler. Smerter ved bøjning op/ned. Almindeligt hos balletdansere.

Vigtigt

Ankelsmerter bør aldrig ignoreres. Lægeundersøgelse for korrekt diagnose og behandling.