Hvilke holdninger er der forbundet med spiseforstyrrelser?

Mennesker med binge-eating disorder kan have visse holdninger og overbevisninger, der bidrager til deres lidelse. Disse holdninger kan omfatte:

- Lavt selvværd: Mennesker med binge-eating disorder har ofte lavt selvværd og kan føle sig værdiløse eller utilstrækkelige. De kan også have et negativt kropsbillede og kan være meget kritiske over for deres udseende.

- Negative følelser: Mennesker med overspisningsforstyrrelse kan bruge overspisning som en måde at håndtere negative følelser på, såsom stress, angst, depression eller kedsomhed. De kan også overspise som en måde at belønne sig selv for noget, de opfatter som positivt, såsom at fuldføre en opgave eller nå et mål.

- Tab af kontrol: Mennesker med overspisningsforstyrrelse kan føle, at de har mistet kontrollen over deres spisning og måske ikke er i stand til at stoppe sig selv, når de først begynder at spise. De kan også føle sig overvældet af ønsket om at binge og kan føle sig magtesløse til at modstå det.

- Trang til mad: Mennesker med overspisningsforstyrrelse kan opleve intens trang til visse fødevarer, især fødevarer med højt kalorieindhold og højt fedtindhold. Disse trang kan være svære at modstå og kan føre til overspisningsepisoder.

- Alt-eller-intet-tænkning: Mennesker med binge-eating disorder kan have en alt-eller-intet-mentalitet, når det kommer til mad. De kan føle, at de skal spise alt, hvad de har lyst til i én omgang, ellers bliver de ikke tilfredse. De kan også føle, at de slet ikke kan kontrollere deres spisning, og at de "kommer til at binge", uanset hvad de gør.

- Manglende bevidsthed: Mennesker med overspisningsforstyrrelse er muligvis ikke helt klar over de fysiske og følelsesmæssige konsekvenser af deres overspisning. De kan afvise, at de har et problem, eller de kan minimere sværhedsgraden af ​​deres symptomer.

Dette er blot nogle af de holdninger og overbevisninger, der kan være forbundet med binge-eating disorder. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle med binge-eating disorder vil have alle disse holdninger og overbevisninger.