Madbåren sygdom: Bakterielle og virale årsager
De to hyppigste kategorier af madbåren sygdom er:
1. Bakterielle infektioner
- Salmonella (non-tyfoid): Fjerkræ, æg, frugt/grønt. Diarré, feber, kramper. 1,35 mio. tilfælde/år i USA.
- Campylobacter: Fjerkræ, råt mælk. Hyppigst bakterielle årsag; Guillain-Barré-udløser.
- E. coli O157:H7 (STEC): Understegt oksekød, bladgrøntsager. Blodig diarré, HUS-risiko (børn).
- Clostridium perfringens: Kød holdt ved u sikre temperaturer. Diarré, kramper (toxin-medieret).
- Staphylococcus aureus: Forkert opbevarede proteinrige fødevarer. Hurtig debut (1–6 t), dominate opkastning (enterotoxin).
- Listeria: Pålæg, bløde oste, meloner. Invasiv hos gravide/immunsvækkede; risiko for fostertab.
- Vibrio: Rå skaldyr (østers). Våd diarré; V. vulnificus → sepsis ved leversygdom.
2. Virale infektioner
- Norovirus: #1 årsag overordnet. Meget smitsom (fomiter, aerosoliseret opkast). Opkastning, diarré, lav feber. 19–21 mio. tilfælde/år i USA.
- Rotavirus: Alvorlig dehydrerende diarré hos spædbarn/børn. Vaccine (Rotateq, Rotarix) reducerede byrden drastisk.
- Hepatitis A: Fekal-oral; frugt/grønt, skaldyr, smittede håndterere. Guldsot, træthed. Vaccine findes.
- Astrovirus, Sapovirus, Adenovirus: Mildere pediatrisk gastroenteritis.
Parasitter (Mindre almindelige men vigtige)
- Giardia, Cryptosporidium (vandbåren), Cyclospora (frugt/grønt), Toxoplasma (understegt kød/katteskarn).
Forebyggelsens kerne-fire
- Rens (hænder, overflader, frugt/grønt)
- Adskil (rå vs. klar til at spise)
- Tilbered (termometer-verificerede temperaturer)
- Køl (≤4°C inden for 2 timer)
Anmeld mistanke om udbrud til lokal sundhedsmyndighed.
Spiseforstyrrelser
- Kortvarige effekter af undernæring: Fysiske, kognitive og emotionelle symptomer
- Yukus politik mod pro-spiseforstyrrelse-fællesskaber
- Æbleeddike: 10 risici ved overforbrug
- Mad og alkoholintoksikation: Forhindrer spise at man bliver beruset?
- Forræderi og emotionel spiseadfærd: Forstå sammenhængen
- Naturlig lindring af kvalme: Evidensbaserede fødevarer, drikkevarer og teknikker
- Spiseforstyrrelsesætiologi: Genetiske, miljømæssige og psykologiske risikofaktorer
