Antidepressiva og overspisning: Forstå sammenhængen

Antidepressiva som behandling mod overspisning

Antidepressiva, som er receptpligtige mediciner til behandling af depression og andre former for lidelser, bruges ofte til at behandle spiseforstyrrelser som kompulsivt overspisning. Da depression kan være enten et symptom eller en årsag til de fleste spiseforstyrrelser på grund af lavt selvværd i forhold til kropsbillede, bør du spørge din psykiske sundhedsfaglige, om du bør bruge antidepressiva til at behandle overspisningsadfærd.

Udstyr du har brug for

• Antidepressiva
• Psykisk sundhedsfaglig, såsom en psykiater

5 vigtige trin

1. Konsulter en læge eller psykiater for at bestemme, hvilken type antidepressiva du skal bruge til at behandle din kompulsive overspisningsadfærd. En fysisk undersøgelse kan kræves for at bestemme, om dine binge-eating-mønstre har forårsaget nogen langsigtede medicinske tilstande som diabetes, hjertesygdom eller nyresygdom, før antidepressiva kan udskrives effektivt.
2. Vælg antidepressiva, der ikke er kendt for at forårsage vægttilvækst hos patienter, såsom Wellbutrin. Mange af de hyppigst foreskrevne antidepressiva, som Prozac og Zoloft, opfører vægttilvækst som en af de mest almindelige bivirkninger. Din sundhedsfaglige bør kunne udvælge en passende type antidepressivum til at behandle overspisning.
3. Vær opmærksom på andre potentielle bivirkninger, der kan forårsages ved at tage antidepressiva for at behandle overspisning. Disse inkluderer hovedpine, søvnløshed, forstoppelse, diaré, svimmelhed, kvalme og tørmund. Du skal også bemærke, at en lille procentdel af patienter, der tager antidepressiva, kan have en negativ reaktion på medicinen, hvilket får dem til at føle sig endda mere depressive end før.
4. Boost dine serotoninniveauer naturligt ved at få masser af motion, mens du tager antidepressiva. De fleste antidepressiva virker ved at hæve serotoninniveauer kemisk. Sørg for at starte din motionstilpassede rutine langsomt, ved at vælge aktiviteter som yoga, tai chi, gang og strækøvelser for at undgå skader.
5. Vær forsigtig ved justering eller afsætning af dine doser af antidepressiva. Hvis du ikke kan fase dig selv fra antidepressiva langsomt over flere uger, kan abstinenssymptomer opstå. Disse symptomer kan inkludere forøgede følelser af depression, selvmordstanker, hovedpine, rystelser, hallucinationer og hyppige mareridt. Slut aldrig med at tage din medicin, medmindre du er under streng overvågning af din læge eller psykiater.

Antidepressiva er et værktøj – ikke en kur. De virker bedst i kombination med terapi (KAT) og livsstilsændringer. Følg altid lægens instruktioner præcist.