Forstå vægttilvækst ved binge eating disorder: Årsager & konsekvenser

Hvad er Binge Eating Disorder (BED)?

Personer med BED har forvrængede tanker om mad, kropsform og vægt. De indtager store mængder mad på kort tid (binges) uden at være fysisk sultne, ofte i hemmelighed på grund af skam.

Diagnostiske kriterier (DSM-5)

• Gentagne binges mindst 2 gange om ugen i ≥ 6 måneder.
• Følelse af tab af kontrol under bingen.
• Ingen kompensatorisk adfærd (purge, laxative, overtræning) – adskiller fra bulimi.
Markant lidelse over adfærd.

Årsager til vægttilvækst

• Kalorietilførsel > forbrug.
• Binges sker ofte med højt kaloritat, lavt næringsindhold.
• Manglende satiationssignaler (hypothalamus-dysfunktion).
• Emotionelt spise (stress, angst, ensomhed).

Forskning & prævalens

Harvard-affilieret McLean Hospital estimerer, at 1-5 % af den amerikanske befolkning har BED. Flertallet er kvinder.

Fysiske & mentale konsekvenser

• Overvægt/fedme.
• Forhøjet blodtryk, kolesterol, type 2 diabetes.
• Mave-tarm-problemer.
• Depression, angst, lav selvværd.

Behandling & hjælp

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) – guldstandard.
• Interpersonel terapi (IPT) – adresserer udløsende følelser.
• Ernæringsvejledning – sunde spisevaner.
• Medicin (fx SSRI, lisdexamfetamin) som supplement.
• Supportgrupper (f.eks. Overeaters Anonymous).

Vigtigt

BED er behandlelig. Tidlig indsats forebygger alvorlige sekvæler. Kontakt huslæge eller National Eating Disorders Association (www.nationaleatingdisorders.org, [phone]).