Hvordan til at drikke vand til behandling Ødem

Ødem er en tilstand, hvor kroppen er at fastholde væske - som regel vand. Den væskeophobning kan dukke op ethvert sted i kroppen, men på grund af tyngdekraften, er det som regel viser sig i fødder og ben . Det forekommer ulogisk , at behandlingen for væskeophobning er at drikke mere vand , men det er ofte netop tilfældet , og det er helt sikkert den første ting at prøve . Ødem er ofte et resultat af , at kroppen prøver at holde på vandet. Når vi viser det organ, der er masser af vand, der kommer ind, bestræbelserne på at holde på vand ophører, og ødemet aftager. Ting du skal
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Start langsomt øge dit indtag af vand . Ødem tog lidt tid at udvikle , og det vil tage et stykke tid at helbrede . Hvis man hælder en stor mængde vand i et system , der bruges til behandling af en lille mængde vand , vil vandet ikke kan absorberes . En ekstra kop en dag på første anbefales , og efter et par dage , langsomt øge mængden indtil du drikker til otte til ti glas om dagen .
2

Lav små permanente ændringer . Hvis du normalt drikker kaffe eller sodavand med måltider , så prøv at skifte til vand i stedet . Hvis du ikke kan foretage ændringen , drik et glas vand sammen med din favorit drik . Det er vigtigt , at du finder en ændring , som du er komfortabel , når du er på udkig efter en permanent kostomlægning . Ødem er en reaktion på ukorrekt kostvaner , og at permanent slippe af ødem, skal du permanent ændre din kostvaner - foretage ændringer , som du er parat til at leve
3

Hold vand handy. Køb vand i flasker , som du finder praktisk og tiltalende og sætte dem overalt, at du bruger tid - på arbejdet , ved din foretrukne læsning eller TV stol, ved din computer , på dit køkken eller spisebordet , ved din seng , og i den badeværelse. Hvis vandet er praktisk , vil du være mere tilbøjelige til at drikke det. Når du får for vane at nå til den altid praktisk vand , vil du drikke mere vand - og du vil blive imbibing på den bedst mulige måde : små mængder hele dagen
4

. Anses flavored farvande . Hvis du har en hård tid at skifte til almindeligt vand , kan det hjælpe til at se på nogle af de mange flavored farvande på markedet. Disse er især nyttige i at gøre overgangen fra sodavand til vand. At helbrede ødem du behøver ikke helt at opgive sodavand , kaffe og te, du bare nødt til at drikke mere vand og flavored farvande kan hjælpe dig med at gøre denne overgang.