Hvor mange timer sov folk i 1900?

I 1900 sov folk generelt i meget længere perioder end nutidens mennesker. Det blev ofte dokumenteret, at folk havde "første søvn" og "anden søvn", vågnede og faldt i søvn igen på en enkelt otte timers tidsblok. Den gennemsnitlige mængde søvn blev anslået til at være omkring 9 timer hver nat. Efterhånden som folk flyttede fra præindustrielle, landbaserede, præ-elektriske levesituationer til mere urbane og elektrificerede rutiner, begyndte deres søvn at blive forstyrret på mange måder, hvilket har påvirket folks gennemsnitlige søvnmængde siden 1900.

Søvnproblemer