Hvor længe kan en deprimeret person sove?

Der er intet svar på dette spørgsmål, da den tid, en deprimeret person sover, kan variere afhængigt af individet og sværhedsgraden af ​​deres depression. Nogle deprimerede mennesker kan opleve hypersomni eller overdreven søvnighed, mens andre kan opleve søvnløshed eller søvnbesvær. I nogle tilfælde kan deprimerede mennesker også opleve ændringer i deres søvnmønstre, såsom at vågne ofte om natten eller have mareridt.

Hvis du oplever depression og er bekymret for din søvn, er det vigtigt at tale med en læge. De kan hjælpe dig med at fastslå årsagen til dine søvnproblemer og anbefale behandlingsmuligheder.