Hvad er en naprapat?

Naprapati er en form for alternativ medicin, der bruger massage, fysisk manipulation og andre ikke-invasive teknikker til at behandle led- og muskelsmerter. Naprapater er ikke-læger, der gennemgår et fireårigt uddannelsesprogram på en naprapatihøjskole. De har licens i 19 stater og District of Columbia.

Naprapater mener, at de fleste smerter og ubehag er forårsaget af fejljustering af rygsøjlen. De bruger en række forskellige teknikker til at justere rygsøjlen og forbedre funktionen, herunder:

* Massage: Naprapater bruger massage til at slappe af i musklerne, lindre smerter og forbedre cirkulationen.

* Fysisk manipulation: Naprapater bruger fysisk manipulation til at korrigere fejljusteringer af rygsøjlen. Dette kan involvere at bruge deres hænder, albuer eller knæ til at lægge pres på rygsøjlen.

* Andre behandlinger: Naprapater kan også bruge andre terapier, såsom ultralyd, elektrisk stimulering og rehabiliteringsøvelser, for at hjælpe patienter med at komme sig.

Naprapati anses generelt for at være sikker og effektiv. Det er dog vigtigt at se en kvalificeret naprapat, som er autoriseret i din stat.

Søvnproblemer