|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Søvnforstyrrelser

Hvor mange timers søvn får et barn?

Mængden af ​​søvn et barn har brug for varierer afhængigt af deres alder. Her er nogle gennemsnitlige intervaller:

- Nyfødte (0-3 måneder):14-17 timer pr

- Spædbørn (4-11 måneder):12-15 timer om dagen

- Småbørn (1-3 år):11-14 timer pr

- Førskolebørn (3-5 år):10-13 timer pr. dag

- Børn i skolealderen (6-12 år):9-12 timer pr

- Teenagere (13-18 år):8-10 timer om dagen

Det er vigtigt at bemærke, at disse kun er gennemsnit, og nogle børn kan have brug for mere eller mindre søvn. Tal med din læge, hvis du er bekymret for dit barns søvn.

Søvnforstyrrelser