Hvad betyder det, når du stønner i søvne?

Der er en række mulige årsager til, at nogen kan stønne i søvne. Nogle af de mest almindelige forklaringer inkluderer:

Rapid eye movement (REM) søvnadfærdsforstyrrelse :REM søvnadfærdsforstyrrelse (RBD) er en søvnforstyrrelse, der får folk til at udleve deres drømme. Dette kan involvere at lave vokaliseringer, såsom stønnen eller stønnen.

Mareridt :Mareridt er livlige, skræmmende drømme, der kan få folk til at vågne op i en tilstand af frygt eller panik. Stønnen er en almindelig vokalisering, som folk gør under mareridt.

Andre søvnforstyrrelser :Nogle andre søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø og narkolepsi, kan også få folk til at stønne i søvne.

Underliggende medicinske tilstande :I nogle tilfælde kan stønnen i søvn være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, såsom et skjoldbruskkirtelproblem eller en neurologisk lidelse.

Gassmerter :Gassmerter kan forårsage stønnen, stønnen, gisp eller andre lyde under søvn.

Hvis du er bekymret over din stønnen i søvne, er det vigtigt at tale med en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.