Hvad vækker dig mere koldt eller varmt vand?

Koldt vand vækker dig mere end varmt vand.

Når du vågner om morgenen, er din krop stadig i en tilstand af afslappet søvn, og dine hjernebølger er langsomme og stabile. Når du tager et koldt brusebad, chokerer det kolde vand din krop og får dine hjernebølger til at accelerere, hvilket fører til en mere opmærksom sindstilstand. Det er derfor, du føler dig mere vågen efter at have taget et koldt brusebad. Derimod har varmt vand ikke samme effekt på hjernen og rykker dig ikke ud af søvnen lige så effektivt som koldt vand.