Hvilke psykologiske tests bruges til at diagnosticere søvnforstyrrelser?

Polysomnografi (PSG) :PSG er den mest omfattende test, der bruges til at diagnosticere søvnforstyrrelser. Det involverer registrering af flere fysiologiske signaler, herunder hjerneaktivitet (elektroencefalografi eller EEG), øjenbevægelser (elektrokulografi eller EOG), muskelaktivitet (elektromyografi eller EMG), vejrtrækningsmønstre, hjertefrekvens og blodtryk. PSG udføres typisk i et søvnlaboratorium, hvor individer sover natten over, mens de overvåges af en uddannet tekniker.

Aktigrafi :Actigrafi involverer at bære en lille enhed, kaldet en actigraph, på håndleddet eller anklen, som registrerer bevægelsesmønstre over tid. Aktigrafi kan give information om søvn-vågen-mønstre, samlet søvntid, søvneffektivitet og fragmentering. Det kan være nyttigt til at diagnosticere søvnløshed, døgnrytmeforstyrrelser og andre søvnforstyrrelser karakteriseret ved forstyrrede søvn-vågen-mønstre.

Multiple Sleep Latency Test (MSLT) :MSLT bruges til at vurdere søvnighed i dagtimerne og udføres ofte i forbindelse med PSG. Under MSLT bliver individer bedt om at tage flere korte lur i løbet af dagen, typisk hver 2. time, og den tid det tager dem at falde i søvn (søvnforsinkelse) måles. En kort søvnforsinkelse indikerer overdreven søvnighed i dagtimerne, hvilket kan være et symptom på narkolepsi eller andre søvnforstyrrelser.

Epworth Sleepiness Scale (ESS) :ESS er et selvrapporterende spørgeskema, der vurderer subjektiv søvnighed i dagtimerne. Individer bliver bedt om at vurdere deres sandsynlighed for at falde i søvn i forskellige situationer, såsom at læse, se tv, sidde stille og køre bil. ESS bruges ofte som et screeningsværktøj til at identificere personer, der kan have overdreven søvnighed i dagtimerne og kan have behov for yderligere evaluering.

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) :PSQI er et selvrapporterende spørgeskema, der vurderer søvnkvaliteten over den seneste måned. Det inkluderer spørgsmål om søvnforsinkelse, søvnvarighed, søvneffektivitet, søvnforstyrrelser, dysfunktion i dagtimerne og subjektiv søvnkvalitet. PSQI kan være nyttig til at diagnosticere søvnløshed og andre søvnforstyrrelser.