Hvordan man bliver bevidstløs voksen
2. Tjek for vejrtrækning og puls:Se efter normal vejrtrækning (hvis den ikke reagerer), og kontroller for en puls i nakken i op til 10 sekunder.
3. Start brystkompressioner (CPR), hvis du er bevidstløs og ikke trækker vejret:Placer den ene hånds hæl midt på personens bryst med den anden hånd over den. Lås fingrene sammen og giv brystkompressioner lige ned 30 gange med en hastighed på omkring 100-120/min.
4. Giv redningsånder:Knib personens næse, dæk vedkommendes mund med din, og pust ind i munden for at få brystet til at rejse sig. Giv 2 rednings-åndedræt, som hver varer omkring 1 sekund.
5. Fortsæt hjerte-lunge-redning:Giv 30 brystkompressioner efterfulgt af 2 redningsåndinger, indtil personen begynder at trække vejret, EMS/lægehjælp ankommer, eller du er for udmattet til at fortsætte.
6. AED (hvis tilgængelig):Hvis en AED bliver tilgængelig, skal du følge dens instruktioner for at give et elektrisk stød, hvis AED'en anbefaler det. Fortsæt HLR efter et chok.
7. Restitutionsposition (når du trækker vejret igen):Vend personen om på siden med den øverste arm strakt fremad. Dette hjælper med at holde deres luftveje åbne og reducerer risikoen for kvælning.
Husk altid, at sikkerheden for den person, der yder førstehjælp, er en prioritet. Hvis du føler dig usikker, eller miljøet ikke er sikkert at starte HLR, skal du holde dig væk og vente på professionel lægehjælp.
Søvnproblemer