Forståelse af overdreven søvnighed hos børn: Årsager & løsninger

Beskrivelse

Kroppens naturlige reaktion på at være træt er at falde i søvn, men når et barn falder i søvn for meget eller på tidspunkter, hvor han/hun typisk er vågen, er det ikke normalt.

Symptomer

Overdreven søvn hos børn forekommer normalt om dagen som følge af utilstrækkelig søvn om natten. Ifølge childrentoday.com præsenterer overdreven dags søvnhed sig, når et barn har problemer med at blive vågen og opmærksom i klassen, på legepladsen eller ved middagsbordet.

Årsager

Frygt, stress, søvnapnø, snorken og urinvejsinkontinens er blandt årsagerne til overdrevene søvnsygdomme hos børn. Medicinske problemer og medicin kan også dramatisk påvirke søvn hos børn og resultere i overdreven dags søvn.

Behandling

At etablere en sengetidsrutine, der inkluderer et bad og en godnatthistorie, får børn i rutinen med at ro ned og forberede sig til søvn. Hvis et barn snorker eller vender og vender om natten, kan dette være et tegn på søvnapnø, som er en medicinsk tilstand, der bør diagnosticeres af en pediat.

Advarselstegn

Udover de uppenbare tegn som søvn under uventede tidspunkter, er manglende interesse for at interagere med andre børn og faldende karakterer advarselstegn på, at et barn kan have et søvnproblem.

Konklusion

Hvert barn har en forskellig grund til at udvikle en overdreven søvnsygdom. Så vil behandlingen også være forskellig for hvert barn.