CPAG hageremme: Omfattende guide til korrekt brug og komfort

Baggrund

Søvnapné er en alvorlig søvnlidelse, der kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser: alvorlig træthed, nedsat reaktionstid, synsforstyrrelser. Under søvnapné har patienten anormale pauser i åndedræt under søvn (nogle sekunder til næsten et minut). Behandlinger: korrigerende kirurgi, kostændringer, andre terapier. En form er CPAP-hageremme (Continuous Positive Airway Pressure). Lavet af neoprengummi, minder lidt om ortodontisk hovedudstyr. Findes i forskellige stilarter, men alle bæres og justeres på samme måde.

Du skal bruge

• CPAP hageremme
• Varmt vand
• Rensemiddel
• Gammel tandbørste

Instruktioner til brug

1. Besøg en læge for recept: Forskellige stilarter og størrelser findes; din læge ved, hvad der passer bedst. Lad også lægen vise dig, hvordan den monteres korrekt.
2. Vask ansigtet grundigt før montering: Hvis du har langt hår, bind det op med et blødt hårbånd, så det ikke fanger i velcro-strammere.
3. Sæt hageremmen over hovedet: Placer nederste del under hagen, så den sidder bekvemt.
4. Justér båndene omkring hovedet: De skal ligge fladt. Træk velcro-enden op og justér til en bekvem pasform.
5. Øv på at bære remmen i korte intervaller om dagen: At vænne sig kan være let for nogle, svært for andre. Prøv den vågen. Skift til korte dagssover og arbejd dig op til at bære den hele natten.