Forståelse af søvn-tale hos børn: Årsager og hvornår man skal bekymre sig

Søvn-tale (somniloqui) er almindelig hos børn i alderen 3–7 år. Årsager inkluderer:

1. Neurologisk umodenhed: Hjernen behandler under søvn.
2. Natte-frygt/angst: Følelser behandles under søvn.
3. Over-stimulering: Ekscessiv daglig aktivitet (skærme, fester).
4. Søvn-mangel: Disorganiserede søvn-mønstre fra træthed.
5. Medicinske tilstande: Søvn-apnoé, mv. Konsulter en læge, hvis bekymret.

Mest børnesøvn-tale er benignt og løser sig med alderen.