sår &Kost
Mennesker med mavesår bør spise tre små måltider og tre snacks hele dagen i stedet for større måltider . Dette hjælper til at undgå overspisning eller en følelse af sult . Spis ikke mindre end 3 timer før sengetid for at undgå mavesyresekretion.
Spicy fødevarer
Selv krydret fødevarer ikke længere betragtes som årsag til mavesår , er de skadelig for mennesker med sår. Chili peber , rød peber og andre krydret peber kan forårsage brændende mavesmerter og gas.
Andre fødevarer for at undgå
Mennesker med mavesår bør også reducere eller eliminere fødevarer og drikkevarer med koffein , citrusfrugter, tomater , fed mad og chokolade fra deres kost , fordi de kan forårsage mavesmerter , gas og andre spørgsmål.
sår