Hvordan virker Kost Affect Sår

? Sår er smertefulde sår , der findes på din fordøjelseskanalen , som regel i duodenum eller maveslimhinden. Selv engang anset for at være en årsag til mavesår , er maden ikke forårsage sår at udvikle , men kost er vigtig mod behandling af sår . Nogle mennesker oplever ikke tilsat ubehag fra sår , når de spiser bestemte fødevarer , mens andre har en forværring af smerte baseret på, hvad de spiser. Kost og Eating Anbefalinger

Spise små måltider i løbet af dagen vil mindske dine chancer for sår , der handler op . Det anbefales også, at du undgår at spise et par timer før du går i seng som sår tendens til at handle op mere i aften. Spise fødevarer, der er høj i basisk og lav i syre , såsom broccoli , gulerødder og figner , kan også hjælpe med mavesår symptomer.

Højt fedt og stegt mad

fødevarer med højt indhold af fedt , eller der er stegt kan irritere din fordøjelseskanalen og sår , så det er bedst at undgå at undgå disse typer af fødevarer. Nogle af de fødevarer for at undgå omfatte kartoffelchips og pommes frites , der er kogt i fedt. Højt fedtindhold kød og donuts er heller ikke anbefales .
Alkohol, koffein , kaffe og kulsyreholdige drikkevarer

Selv som en kop kaffe om morgenen
kan genere dine sår. Enhver alkoholiker , koffeinholdige eller kulsyreholdige drikkevarer bør undgås ved behandling af dine sår. Disse drikkevarer forårsage øget mave syrer , der også kan genere dine sår. Selvom alkohol ikke forårsager sår , dem der drikker det ofte er mere tilbøjelige til at udvikle mavesår. Den ingen koffein regel er ikke kun begrænset til væsker. Også undgå chokolade og andre fødevarer, der har koffein i dem, da de også kan irritere mavesår.
Citrusfrugter

Citrusfrugter helt eller juice form, kan også forårsage sår at handle op . Appelsiner, ananas og grapefrugter er særligt sure og bør undgås, hvis fødevarer tendens til at irritere dine sår.
Tomater og krydret mad

Tomater, tomat-baserede produkter og krydret fødevarer er store syndere for sår til at handle op . Den høje mængde af syre i disse produkter irritere sår , så symptomer som smerter øges.
Hoteltilbud