Lindr surhedshost: Naturlige midler & Hvidløg-hostesyrup

Hvidløg

Hvidløg har behandlet alt fra fordøjelsesproblemer til influensa. Dets helende enzymer kan også bruges mod alvorlig host. Bedste måde: lav hvidløg-hostesyrup. Hak nogle fed hvidløg, læg i skål eller mason-glas. Dæk helt med honning, luk tæt. Brug skål? Forseg med husholdningsfilm. Sæt i køleskab mindst 24 timer. Længere tid = bedre. Ideelt: 2 uger. Om morgenen (når surhed ofte er værst): 1 spsk for at lindre host. Tag over dagen efter behov.

Ingefær-rod

Ingefær, som hvidløg, er en naturens kur. Fås som hel rod, skiver, pulver. Her: hel rod eller skiver. Hel rod: skær nogle tynde skiver. Skiver: klar. Læg skiver i munden, tyg indtil hosten går. Tænder frigør enzymer, spyt lindrer mavepine. Når enzymer rygger ned i halsen, hæfter nogle sig fast på halsens vægge og lindrer betændelse.