Finger overudbøjningsskade: Akut pleje, subakut rehab og røde flag for specialisten henvisning

Akut pleje (Første 48–72 timer)

1. Immobiliser: Aluminiums-skum-splint (dorsal/volar) eller buddy-tape til nabofinger (undgå taping over led hvis muligt).
2. Is: 15–20 min hver 2–3 time (barriere mellem is og hud).
3. Elever: Over hjerte-niveau for at minimere svulst.
4. NSAID'er: Ibuprofen 400–600 mg q6h eller naproxen 220–440 mg q12h med mad.

Subakut (Dage 3–14)

• Fortsæt buddy-taping for beskyttet bevægelse.
• Blid aktiv ROM inden for smertegrænser.
• Kontrast-bade (varm/kold) for ødem.

Rehabilitering (Uger 2–6+)

• Progressiv ROM → styrketræning (putty, gripper, gummibånd).
• Funktionelle opgaver (tastatur, grip, sport-specifik).
• Modaliteter (ultralyd, laser) hvis tilgængelig.

Røde flag – Se håndkirurg

• Deformitet, instabilitet, uvenskab til at flekte/ekstendere.
• Fornemmelsestab/pirling (digital nerveskade).
• Åbent sår, infektionstegn.
• Ingen forbedring ved 1 uge.

De fleste overudbøjning-strækninger helbreder godt med konservativ pleje.