Sådan medvirke til at forebygge arbejdsskader
1
Hjælp kollegaer nå kasser eller andre elementer, der er for høj for dem at få fat i uden et skridt afføring .
2
Undgå at stå på en stol for at få elementer fra afsatser eller højere boghylder . Dette kan resultere i en grim falde, især på en stol, der kan drejes .
3
Hold en stige eller et skridt afføring praktisk når du har brug for at få adgang til højere arkivskabe eller anden opbevaring beholdere.
4
løfte tunge kasser med dine ben og ikke med ryggen . Løfte tunge genstande med ryggen øger risikoen for at trække en muskel , samt give dig selv en brok . Altid bøje at afhente kasserne og rette op, som du hæve kassen fra jorden.
5.
Invester i en behagelig, ergonomisk stol dit skrivebord. Dårlige arbejdsstillinger ved computeren kan føre til en lang række skader , ligesom en anstrengt ryggen eller nakken eller endda en unaturlig krumning af rygsøjlen .
6
Undgå karpaltunnelsyndrom ved hjælp af en ergonomisk tastatur , et håndled hvile og endda en ergonomisk musemåtte . Disse elementer bidrage til at øge og støtte dig håndled som kan forhindre langsigtede skader som følge af fortsat brug.
7.
Åbne kasser omhyggeligt, når du bruger et barberblad . Vær sikker på at trække klingen , når du er færdig med at åbne kassen .
8
Undgå at overbelaste en sækkevogn ud over toppen af sin bærebjælke . Hvis du gør det dramatisk øger risikoen for at få kasser falde eller glide af sækkevognen til hver side.
Hoteltilbud
sår Skader