Skiftende smertestillende: Guide til effektiv og sikker smertehåndtering

Skiftende smertestillende for bedre smertehåndtering

At skifte mellem smertestillende hjælper med at reducere mulige bivirkninger fra ét middel taget for hyppigt. Denne metode virker også mere effektivt til at lindre smerter.

Det skal du bruge

• Lille spiralblok
• Paracetamol (fx. Panodil, Pinex)
• Ibuprofen (fx. Ipren, Ibuprofen)

Instruktioner

1. Brug en lille spiralblok til at skrive ned hvert smertestillende, du tager, og tidspunktet for indtagelsen. Dette hjælper med at reducere risikoen for overdosering af et middel, du tager.

2. Tag 1000 mg paracetamol og notér det i din blok. Efter seks timer kan du tage yderligere 1000 mg paracetamol.

3. Efter tre timer tag 800 mg ibuprofen og notér det i din blok. Efter seks timer kan du tage yderligere 800 mg ibuprofen.

4. Hver sjette time tager du 1000 mg paracetamol. Efter de første tre timers ventetid tager du også 800 mg ibuprofen hver sjette time. Hver dosis ibuprofen skal tages tre timer efter den sidste dosis paracetamol.

Vigtigt: Overstig aldrig den maksimale daglige dosis (typisk 4000 mg paracetamol og 2400 mg ibuprofen for voksne). Rådgiv dig altid med din læge eller apoteker før indtagelse, især ved lever-/nyresygdomme, magetarmsproblemer eller andre medicinforhold.