Effektiv behandling af næseblod: Årsager, forebyggelse og hurtig lindring

Næseblod kan opstå af mange forskellige årsager. Nogle mennesker er mere udsatte for næseblod, når de opholder sig i tørre områder med lav luftfugtighed. Andre får næseblod ved højere højder. Endnu andre oplever det ved uheld eller kampe. Uanset årsagen findes der flere effektive metoder til at stoppe og forebygge næseblod.

Behandling af næseblod

• Sput ud af næsen. Nogle gange holder ét eller flere blodpropper blodårene i næsen åbne. Et enkelt, kraftigt snup kan være nok til at blåse prop(perne) ud. Hvis det lykkes, kan blodårene lukke sig omkring den lille åbning, der forårsager blødningen, og blødningen stopper. Et simpelt, fast snup kan nogle gange være nok til at stoppe næseblodet med det samme og spare masser af besvær.

  Hvis dette ikke virker, fugt et stykke vat med en afsvællende nasespray (fx Afrin) og prop den blødende side af næsen med den våde vat.

  Når du har snuppet næsen og pakket den med vat, brug tommelfinger og pegefinger til at samlepress den bløde del af næsen. Hold presset i 5–7 minutter. Hvis det ikke virker, erstat vatten med en ny og hold presset i yderligere 5–7 minutter. Efter det andet næsepinch bør blødningen være aftaget. Du kan lade vatten sidde i et par minutter mere for at opsamle eventuel restblod.

  Selvom det er almindeligt at lægge sig ned, anbefales det ikke. Selv om det gør, at der kommer mindre blod ud af næsen, stopper det ikke blødningen. Faktisk risikerer du at svelge en del blod.

  Brug ispose på næsen. Disse poser kan være meget hjælpsomme, da den kolde temperatur forårsager, at blodårene trækkes sammen. Når årene trækkes sammen, mindskes blødningen efterfølgende.

Reducér risiko for næseblod

• Brug en luftfugtiggjører for at øge fugtigheden i den luft, du indånder. Når du ånder, sørger næsen for, at lungerne får tilstrækkelig fugtighed. Hvis du ikke indånder allerede fugtig luft, skal næsen arbejde hårdere. Prøv at fylde luftfugtiggjøreren med destilleret vand, som holder urenheder eller kemikalier fra kranvandet væk. Skift filteret i luftfugtiggjøreren ofte. Hvis du ofte har næseblod, hold luftfugtiggjøreren i dit sovværelse kørende hele året.