Stødte tå med hudrevne: Trin-for-trin behandling
Umiddelbar førstehjælp
- Stop blødning: Direkte tryk med ren gaz 10–15 min.
- Rens: Koldt rindende vand + mild sæbe. Fjern skum. Ingen H₂O₂/alkohol/jod.
- Vurder: Hvis skarv levedygtig (rosa, fastsiddende) → nære forsigtigt. Hvis nekrotisk/afslået → klip med sterile saks (eller lad kliniker).
- Antibiotika-salve: Tyndt lag (bacitracin/polymyxin).
- Forbindelse: Ikke-hæftende kompres (Telfa) + gaz + tubulær bandage/tape. Ikke for tæt.
- Hæv: Over hjerte 24–48 timer.
- Beskyt: Stivsodet sko eller post-op sandal.
Diabetes / PAD / Immunundertrykkelse
Se podiatrist/huslæge inden for 24 timer. Nedsat heling → ulcus/infektionsrisiko.
Opfølgning
- Daglig skifte af forbinding; overvåg for infektion (spredende rødme, varme, pus, røde striber, feber).
- Tetanus-opfrisker hvis >10 år (eller >5 år for urent sår).
- Mest helbredes på 1–3 uger.
Sår og skader
- Skår i munden: Hjemmepleje & hvornår du skal til læge
- Forebyg Achillessehnebetændelse: Løberes guide til skadeforebyggelse
- Lange kompressionsstrømper: Manschet-rødhed og brændende – årsager og løsninger
- Chok-genkendelse og førstehjælp: Guide for første respondenter
- Håndledsgips: Hvornår det er passende og hvilke alternativer findes
- Forkalkede/tækkede tænder: Årsager, behandling og hvornår man skal til læge
- ACL-revne symptomer og diagnostik: Hvad man skal gøre
