ACL-revne symptomer og diagnostik: Hvad man skal gøre

Den eneste måde at vide definitivt, om du har revnet din forre korsbånd, er at se en læge. Dog er skader på knæ og nedre ben almindelige, så du måske ikke ved, om skaden vil helbrede sig selv, eller om det er noget mere alvorligt som en ACL-revne. Bed en ven eller familiemedlem udføre en simpel test, kaldet en "anterior drawer test," for at få en bedre idé om skadens natur.

Instruktioner

1. Gå direkte til hospitalet eller lægens kontor, hvis der klart er noget galt med dit knæ. Yderligere manipulation af et allerede alvorligt skadet knæ kan forårsage yderligere skade.

2. Læg dig på jorden eller et bord med dit skadede knæ bøjet ca. 90 grader. Hold din hofte bøjet ca. 45 grader, dine benmuskler afslappede og din fod flad på jorden. Lad testeren sidde på eller mod din fod, så dit ben ikke bevæger sig.

3. Instruer testeren til at gribe dit nederste ben med begge hænder lige under knæ-ledet. Bed ham trække opad og mod sig selv. Hvis benet trækkes fremad mere end normalt (prøv at gøre testen på det andet ben for at se, hvad normalt er), så er der en god chance for, at ACL er revnet. Dog hvis knæet var skadet før testen, kan den indikere en falsk positiv.

4. Se en læge så snart som muligt for at bekræfte diagnostikken, eller hvis skaden forværres eller ikke begynder at føle sig bedre om et par dage. Hvis testen var negativ, har du måske ikke revnet din ACL, men du kan have skadet noget andet.