Behandling af blå mærker: Hjemmemidler og hvornår man skal til læge

Et blåt mærke (hematom) opstår, når blodkar under huden revner efter et slag, uden at huden revnes. Behandling er mest effektiv straks efter skaden med varme/kulde og smertestillende.

Kuldebehandling

Brug is, kold kompres eller frossen grøntsager for at reducere svelm og fremme heling. Anvend aldrig kulde direkte på huden – indpak i tørklæde/papir. Anvend i 20–30 minutter ad gangen.

Smertestillende

Ibuprofen kan lindre smerte. Undgå aspirin – dets blodfordynnende effekt kan forlænge blødningen.

Varmebehandling (efter 48 timer)

Efter de første 48 timer kan varme (op til 10 min., 2–3 gange dagligt) øge blodcirkulationen og fremskynde opsugningen af blodet.

Søg læge ved: meget store blå mærker, smerter der værres, tegn på infektion eller hvis du tager blodfordynnende medicin.