Justering af pindestok: Find rette højde for komfort & sikkerhed

Hvorfor korrekt pindestokshøjde er vigtig

Efter fald, skade eller nedsat gåevne kan en pindestok være nødvendig. Korrekt størrelse og justering bestemmer komfort. Forkert størrelse → gang på tværs → hofte/skuldersmerte, øget faldrisiko.

Justeringstrin

1. Tag dine normale gå-sko på.
2. Fjern gummienden på pindestokken.
3. Stå ret oprejst.
4. Placér håndtaget på gulvet, hold pindestokken nede ved bunden. Bunderen skal nå til håndleddet, når armen er let bøjet i albueleddet.
5. Sæt gummienden på igen.
6. Placér pindestokspidsen 15 cm foran forfoden. Justér højden så den er håndledds-høj.