Gå-gips guide: Korrekt brug og pleje for mobilitet

Gå-gips – gips, der tillader gang

En gå-gips er en speciel type ben-gips, designet til at tillade bærer at gå normalt, mens gipsen tager presset og beskytter det skadede område. Mens gå-gipser ofte er permanente og lavet af gips, kan de også komme i form af aftagelige plastik-orthoser. Begge typer gipser skal bæres korrekt for at sikre komfort og effektivitet.

Du har brug for

• Plastikposer
• Gummibånd

Instruktioner

Gipsgipser

1. Sørg for, at bunden af gipsen er velbeskyttet. Brug altid et beskyttelsessko, når du går udendørs eller på hårde overflader.
2. Hold gipsen tør. Undgå at gå i våde områder, og dæk gipsen med et dobbelt lag plastikposer, befestet med gummibånd, når du bader eller dusjer.
3. Undgå at sætte pres på gipsen. Brug IKKE din gips til at stå døre oppe eller lægge tunge genstande på. Tjek gipsen dagligt for revner, og vend tilbage til din læge for at få den repareret, hvis du ser nogen.

Aftagelige gipser (orthoser)

4. Sørg for, at gipsen passer dig korrekt. Mens velcro-remmene er justerbare, er de formede plastikdele ikke det, så sørg for, at plastikken på din gips er den rigtige størrelse for dit ben til at passe bekvemt uden at være for tæt eller at lade ekstra plads.
5. Befestig gipsen tæt, men ikke for tæt. Træk remmene netop så tæt, at gipsen ikke bevæger sig på dit ben, mens du går.
6. Gå hæl-tå og stå normalt. Aftagelige gå-gipser er designet til normale stå-holdninger, der fordeler vægt jævnt over hele fodsålen. Når du går, land på hælen og rul fremad til din tå med hvert skridt.