Distale supraspinatus-sene skader: Årsager, symptomer og behandlinger

Den distale supraspinatus-sene, som forbinder skuldreets supraspinatus-muskel til overarmen via rotatorkuffen, kan lide en række almindelige skader, hvor de fleste indeholder en eller anden form for tendinitis (strækning), impingement (kompression/gnidning af senen mellem arm- og skulderknogler) eller rotatorkuff-revne.

Kulde og varme

Ved smerteensæt kan is anvendes på skulderen for at reducere inflammation og svullest. At skifte is med en varmekilde anses valgfrit, men anvendelse af varme hjælper med at øge cirkulationen, der er forsinket af kulden.

Hvile/Immobilisering

Hvile kan være den enkelt mest vigtige behandlingsform for skadede supraspinatus-sener og muskler. Mange, hvis ikke de fleste, af de aktive mennesker, der lider af mindre rotatorkuff-skader, forværrer deres skader ved at vende til fuld brug af leddet, før senen har haft tilstrækkelig tid til at helbrede.

Fysioterapi/Rehabilitering

Diverse stræk- og bevægelsesøvelser kan hjælpe en skadet distale supraspinatus-sene med at genvinde styrke.

Injektion

Kortikosteroid-injektioner bruges nogle gange til at lindre artritis- og impingement-relaterede symptomer.

Ultralydsterapi

En mere eksperimentel tilgang til rotatorkuff-behandling involverer brug af ultralyd til at minimere eller bryde ned indledende narbevæv, mens resten af elasticiteten holdes til et minimum ved at holde senen "arbejdende" på et passivt niveau under hvile.

Kirurgi

Yngre mennesker med sunde skuldermuskler, der lider af en alvorlig eller fuld distal supraspinatus-revne, kan søge kirurgisk reparation for at genvinde fuld brug af skulderen. Sunde sener er nemmere at reparere kirurgisk ældre eller tidligere skadede væv, og kirurgi er mindre sandsynlig at være effektiv på en ældre patient.