Selvskade (skæring): Risici, konsekvenser & hjælp

Imediatte fysiske risici

• Blødning (radialis/ulnaris artère, femoralis ved lår).
• Sene/nerve-skader → permanent funktionsstab.
• Infektion (cellulitis, sepsis, stivkrampe).
• Kompartmentsyndrom (dybe underarm/lår-skær).
• Luftvejs-kompromittering (hals).

Langsigtede sekweler

• Ardannelse (hypertrofisk, keloid, kontraktur).
• Kronisk neuropatisk smerte.
• Kropsbillede-trængsel.

Psykologisk kontekst

• Ikke-suicidalt selvskade (NSSI) – følelsesregulation, selvstraffelse, dissociations-lindring.
• Stærk association med BPD, depression, angst, PTSD, spiseforstyrrelser.
• ↑ Selvmord-risiko (NSSI er uafhængig prædiktor).

Imediat hjælp

• 988 Selvmord- & Krise-hotline (US) – ring/sms 988.
• Crisis Text Line: Tekst HOME til 741741.
• International: findahelpline.com
• Nødt: 112 (DK) / lokalt nødnummer.

Behandling

• DBT (guldstandard for NSSI/BPD).
• KVT, MBT, EMDR.
• Medicin til komorbide lidelser.
• Skadereduktion: sterile udstyr, sårpleje-uddannelse.

Du betyder noget. Hjælp er tilgængelig 24/7.