|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Sår og skader

Forebyg narben: Guide til heling af snitte og sår

Narben dannes af kollagen, der naturligt findes i hudens andet lag. Når både overhud og lærskind skæres, trykkes kollagen op i overhuden. Narbenes udseende varierer efter sårs størrelse, alder, hudfarve og placering. For at undgå narben, start behandling så tidligt som muligt.

Du skal bruge

  • Varmt vand
  • Mild såbe
  • Plaster
  • Narbesalve (fx med cepa-ekstrakt)
  • Kropslotion

Instruktioner

  1. Vask snittet med varmt vand og mild såbe. Fjern alt skum og forureninger for at undgå infektion.

  2. Læg rent plaster på og tryk fast, indtil blødningen stopper. Fjern plasteret og smør narbesalve (fx Neosporin). Gentag dagligt i en uge for at holde såret fugtigt og fremme ny huddannelse.

  3. Når ny hud begynder at danne sig: masser såret regelmæssigt for at bryde kollagen ned. Brug lotion, tryk blidt og masser i cirkulære bevægelser 15–30 sekunder, flere gange dagligt.

  4. Beskyt det helende sår mod sol ved udeophold. Sol kan forårsage pigmentforandringer og gøre narben mere synlig.

Tip: Hold såret rent, fugtigt og beskyttet – det er nøglen til minimal narben.

Sår og skader