Negleskader: Årsager, behandling og forebyggelse

Neglen er en ofte glemt del af kroppen når det gælder sundhed. Indtil noget går galt, tages de for givet. Mens skadede negle kan være symptom på alvorligere sygdomme eller mangelernæring, er det ofte hverdagens stress og ubevidst mishåndtering, der forårsager skaden.

Du skal bruge

• Neglesaks
• Neglefil (emery board)
• Grøntsagsolie
• Neglelak

Instruktioner

1. Klip neglerne korte for at forhindre yderligere skade. Brug neglefil til at give negle en blød kurve og glatte skarpe kanter. Har du en revnet neglebitt (hangnail), klip den af – riv ikke af. At rive skader omgivende negle- og hudvæv.

2. Sænk negle i grøntsagsolie. Brug en neglelak-børste til at påføre en lille mængde olie på negle og masser den ind. Det genopretter fugtigheden, hvilket styrker negle.

3. Påfør et tyndt lag neglelak. Det holder fugten inde og giver lidt ekstra støtte til den skadede negle, mens den helbreder. Fjern og påfør ny neglelak en gang om ugen, indtil negle er genoprettet. Brug maksimalt en gang om ugen neglelak-fjerner, og aldrig fjernere med aceton – det tørrer negle ud og gør dem sprøde.