Iskias-symptomer: Genkend smerte & hvornår du skal søge hjælp

Rygond er aldrig nemt at håndtere. Mennesker, der lider af iskias, en smerte i lænderyggen generelt forårsaget af muskelstrækning, der involverer pinching eller vrøjling af iskias-nerven, kan blive lagt lavt af ryg-kramper, forsvagede benmuskler og uvirkelighed til at gå eller bevæge sig uden ekstrem ubehag. Mange, der lider af kronisk iskias, lærer at undgå skade genom at tilpasse vaner og livsstil. Dog er der andre, der aldrig har oplevet en rygs skade, og er forfærdede over smerten, der rejser fra ryggen gennem numserne og ned ad benet som en elektrisk strøm. Voksne oplever generelt sådan skade, selvom det har været kendt at ramme børn og teenagere, der har skadet sig selv gennem sport eller leg. At lære at identificere symptomer på iskias hjælper individer med at reducere risici og opnå lindring.

Instruktioner

Vær opmærksom

1. Vær opmærksom på skydende smerter, der rejser fra ryggen, gennem numserne og ned i ét ben, som er de mest almindelige symptomer på en iskias-nerveskade eller inflammation. Symptomerne kan opstå med det samme efter en skade, eller flere timer efter.
2. Rejsende smerte kan også være acompanied af muskel-kramper i lænderyggen, der forårsager ekstrem og skarp smerte. Når en person spænder op som svar på krampe, kan de resulterende bevægelser bringe yderligere smerte. Smerten forværres ved hoste, nysen eller enhver type bøjning eller vrøjlings-bevægelse.
3. Symptomer på iskias-smerte forårsager også ekstremt begrænset bevægelses-omfang. Mennesker, der lider af iskias-episoder, kan finde, at det er umuligt at finde en behagelig position; stående, sidende eller liggende, uden at opleve smerte med hver lille bevægelse.
4. Smerte i ryggen, numserne og benet forårsages af inflammation af iskias-nerven, som producerer en pulsende, skarp og cyklisk bevægelse af smerte-sansationer, der ofte kan være accompagne af en kold sansation i benet.
5. Iskias-smerte, der forværres, kan være et tegn på, at en dybere skade eller tilstand kan være til stede. Iskiassmerter accompagne af kroniske og alvorlige muskel-kramper, der forårsager forlamende smerte, bør adresseres af en læge.