Understanding Ruptured Disks: Causes, Symptoms & Treatment
Forståelse af ruptured disks: Årsager, symptomer og behandling
Rygsøjlens knogler polstres af diske, der har en hård ydre skall, der omgiver en gelatinøs substans. Disse diske fungerer som chokabsorberere for rygsøjlen og holder den fleksibel og elastisk. Disker kan dog blive skadet, hvilket resulterer i en ruptured disk, hvor nogle eller alt det bløde indre materiale presses ud gennem den forsvagede del af skallen. Ruptured disks kaldes også herniated eller slipped disks. De fleste ruptured disks opstår i lænderyggen (lumbal region), og det næst mest almindelige sted er nakken (cervikal region).
Smerte
En ruptured disk måske ikke forårsager smerter eller andre symptomer. Normalt opstår symptomer, når den bulging disc komprimerer en nervrod, som påvirker ryggen eller andre dele af kroppen, eller begge. Et almindeligt symptom er smerte, der løber ned ad bagsiden af benet fra den nedre rygsøjle, en tilstand kaldet ischias, fordi tryk sættes på ischiassenerven. Ischias kan påvirke benet helt ned til foden, og der kan også være lænderygsmerter. Hvis den ruptured disk er placeret i det cervikale område, kan personen opleve smerter i skuldre eller arme. Smerten kan være duls eller skarp, og kan inkludere alvorlige muskelsmerter og kramper.
Andre symptomer
Andre ruptured disk symptomer kan inkludere døvhed eller prikken i de berørte områder og muskelsvaghed i benene eller arme. Svaghed i begge ben og et tab af blære- eller tarmkontrol er et tegn på cauda equina syndrom, en alvorlig tilstand, der kræver akut medicinsk opmærksomhed for at forhindre permanent skade.
Disk degeneration
Degenerativ disk sygdom er en aldersrelateret proces, der opstår, når det bløde materiale inde i disken starter at miste sitt væskeindhold omkring 30 års alderen. Dette gør disken mere udsat for skade. Endda nogle unge voksne kan opleve alvorlige tilfælde på grund af genetiske faktorer. Mennesker, der almindeligt sætter stress på rygsøjlen under arbejde eller sport, er mere tilbøjelige til at opleve en ruptured disk. Fedme individer er i større risiko, og rygen bidrager til disk degeneration også.
Disk skade
En ruptured disk kan også forårsages af traume eller stræk til rygsøjlen. Dette kan resultatere fra urimeligt at løfte et tungt objekt, skarpt at dreje ryggen, at falde, en køretøjsulykke, en sportsrelateret skade eller gentaget stræk på ryggen.
Behandling
En ruptured disk vil typisk helbrede på sig selv inden for 6 måneder. En læge eller fysioterapeut kan lære patienten øvelser til at styrke ryggen og forhindre en recidiv. Patienten kan have brug for at undgå mest aktivitet, indtil symptomerne forbedres, og derefter gradvist øge sin aktivitetsniveau. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) kan lindre smerte og inflammation. Hvis symptomer er forlamende og fortsætter længere end 6 måneder, kan kirurgi anbefales.
Rygsmerter
- Cykling og rygsmerter: Årsager, forebyggelse og løsninger
- Prolapseret disc: Årsager, symptomer og hvad du kan forvente
- Lindring af ryg-stivhed: Øvelser & årsager
- Effektiv nakke- og rygpine-lindring: Enkle midler og hvornår man skal søge professionel hjælp
- 10 evidencebaserede strategier til at lindre og forebygge rygning
- Hernieret skive behandling: Effektive terapier og smerte-lindring
- Genoptræning efter lænderygs-laminektomi: Trin-for-trin guide
