Forståelse af prolaps (skiveskader): Årsager, symptomer og behandling

Prolaps (skiveskade) gør hverdagsaktiviteter vanskeligere. Nogle gange skades en skive som følge af en skade eller slid på grund af alder. Ifølge American Association of Neurological Surgeons (AANS) kan prolaps forekomme langs hele rygsøjlen, men tilstanden er hyppigst i lænden end i nakken. Når symptomer som smerter, svæl, talhed og pirring opstår, bør du vide præcis, hvad du har for dig, inden du handler.

Trinvis guide

1. Forstå, hvad prolaps betyder: En skive er flyttet ud af position, så bruskvevet bugter ud mellem rygsøjlens knogler. Smerter opstår på grund af irritation af en nerverod, når det bløde brusk mellem vertebrerne revner. Når spinalnerven komprimeres, oplever man svaghed eller talhed i en ekstremitet samt alvorlige smerter.
2. Lær at beskrive tilstanden: Når en skive revner, skaber den ofte pres mod spinalnerven. En prolaps i nakken (cervikal) forårsager nakkesmerter, der stråler til skulder og arm. Smerten forværres typisk, når du bøjer nakken eller vender den til siden.
3. Identificer tegn på lumbal prolaps (i lænden): Disse kan omfatte smerter i lænden, muskelkramper og talhed i en eller begge ben og fødder. Smerten stråler ofte ned ad hofte og ben og kan forværres ved sidde, stå eller hoste. Fysisk anstrengelse kan også forværre smerten.
4. Overvej risikofaktorer: Køn, alder og fysisk aktivitetsniveau spiller ind. Skiveskader forekommer ofte hos både kvinder og mænd i 30'erne og 40'erne, men bliver mere almindelige hos mænd efter midten af livet.
5. Overvej resultaterne af en fysisk undersøgelse: Afhængigt af symptomerne kan din læge bede dig bøje hovedet fremad. Hvis du føler smerter eller talhed, når han/uanset udfører et let tryk på toppen af hovedet, kan du have en cervikal prolaps. Smerter ved at løfte benet rajt op i siddeposition kan indikere lumbal prolaps.
6. Overvej behandlingsmuligheder: Hvile og rezeptfrie smertestillende efterfulgt af fysioterapi er ofte tilstrækkeligt til genoptræning. En læge kan foreskrive muskelafslappende midler til at lindre rykkrampere ved lumbal prolaps. Steroidinjektioner og kirurgi er yderligere muligheder, når andre behandlinger viser sig ineffektive.