Piriformis Sygdom

Hvis du oplever ekstrem balde og ben smerter , kan du have piriformis syndrom. Piriformis musklen er en lille muskel er placeret i den nederste del af rygsøjlen og balde , der forvandler din ben udad. Iskiasnerven løber tæt på denne muskel . Hvis strammet , kan piriformis musklen lægge pres på iskiasnerven og forårsage smerter i ben og balder. Symptomer
siddende eller stående i lange perioder kan forværre symtpoms af piriformis syndrom.

Symptomer for piriformis syndrom omfatter ømhed i balden område , ømhed i visse områder af dit ben , og reduceret fleksibilitet i hofteleddet. Disse symptomer synes at forværres, når du sidde eller stå i lange perioder af gangen.
Risikofaktorer

Nogle medlemmer af befolkningen har en øget risiko for at udvikle piriformis syndrom . Listen omfatter midaldrende voksne , personer med stillesiddende livsstil , gravide kvinder , løbere, og diabetikere.
Årsager
Graviditet kan undertiden forårsage piriformis syndrom.

Lavere tilbage betingelser såsom degenerative disc disease (DDD ) , eller en svulmende disk kan forårsage piriformis . Graviditet er en anden betingelse for at overveje. Den overskydende vægt er opnået under graviditeten kan medføre pres på din ryg , udløser smerte. Selvom ekstremt ualmindelige, spinal tumorer og infektioner kan komprimere den nerve og forårsage ubehag så godt.
Forebyggelse
Yoga kan styrke piriformis muskel, providng nogle forholdsregler.

Påfør varme til ømme muskler. Styrke musklen med strækøvelser som yoga . Anvendelse massage teknikker kan være nyttigt så godt.

Behandlinger
Akupunktur er en alternativ behandling for piriformis syndrom.

Historisk piriformis har primært været behandlet med sengeleje . I andre tilfælde er smertelindring behandlet med non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler eller kirurgi . Alternative behandlinger omfatter yoga, biofeedback og akupunktur.
Hoteltilbud