Opvarmning af varmekuder: Ovn-instruktioner og sikker opvarmning

Mange varmekuder eller varmepuder leveres uden instruktioner til brug med en konventionel gas- eller el-ovn, hvilket gør det uklart, om de kan opvarmes på denne måde, eller kun kan opvarmes i mikrobølgeovn. Mange mennesker finder sig i positionen at have købt en varmekude til at håndtere rygs- eller muskelsmerter, men mangler mikrobølgeovn eller instruktioner om, hvordan man bruger den med en konventionel ovn, er usikre på, om de skal returnere købet til butikken. Godt nyt er, at de fleste af disse kuder er helt sikre at bruge i en konventionel ovn.

Ding du har brug for

• Varmekude
• Gas- eller el-ovn

Instruktioner

1. Find ud af, hvad fyldet i varmekuden er lavet af, enten ved at læse beskrivelsen, der fulgte med, eller ved at mase puderen. Hvis puderen er fyldt med små harde genstande, vil det være kirsebærsten, keramiske perler, tørrede bønner eller en anden type genstand, som er helt fint til opvarmning i en konventionel ovn. Hvis det er en væske, eller var væske, som blev hård, da pakken afkølede, er det ikke egnet til opvarmning i ovnen.

2. Læg kuden eller puderen i en ovnsikker skål, og opvarm i ovnen ved 150 grader Celsius i 15 minutter. Husk at sætte en timer.

3. Brug ovnhandsker til at fjerne skålen fra ovnen. Test for at se, om kuden er en tilfredsstillende temperatur. Nogle ovne kan kræve lidt længere tid, da apparatets ydeevne varierer.