Forståelse af lumbale bugtende diske: Årsager, symptomer og behandling

Betydning

Amerikanere bruger $50 mia. årligt på lænderygssmerter. Hyppigste årsag til arbejdsrelateret invaliditet; kun hovedpine er hyppigere klage.

Typer

Ischias og spinal stenose forårsages af bugtende lumbale diske. Cauda equina syndrom (diskemateriale presset ind i spinalkanal) kan give permanent neurologisk skade ved ubehandling.

Kendtegn

Lænderygssmerte mest tydelig, men kan stråle ned ad ben/fod. Benumbhed, pibren, svaghed i nedre ekstremiteter.

Behandling

Efter udelukkelse af cauda equina: førstevalg NSAID. Fysioterapi og hvile. Hvis alt andet fejler: kirurgi.

Forebyggelse

Hold form, styrk ryg, god holdning, korrekte løfteteknikker hjemme og arbejde.