Facetledssygdom: Symptomer, årsager og lindring

Facetled forbinder hver vertebra i rygraden ovenover og nedenunder, hvilket holder vertebrerne sammen. De fungerer ligesom knæ- eller albuelledder i deres bevægelse. Der er mange årsager til facetledssyndrom, hvoraf de mest almindelige er rygradsskader; afklemming eller skade på nerverne, der forsyner leddene; aldring, som påvirker, hvordan leddene riber imod hinanden; og dårlig kropsholdning. Selvom facet-syndrom oftest påvirker lænderyg og nakke, kan det også forårsage ubehag andre steder i kroppen.

Symptomer i lænderyggen

• Tegn på facetledssyndrom er ømhed i lænderyggen, stivhed efter at have været stille i længere tid, og vanskeligheder med bevægelser, især dem, der kræver drejning og strækning. Derudover kan smerten stråle ud i lår og sidde, hvilket giver en dump og irriterende smerte.

Symptomer i nakken

• En smertefuld nakke, der ikke går væk, er det mest udbredte symptom, men andre tegn at være opmærksom på er hovepine, der virker ud fra nakken, skuldersmerter og svært ved at bevæge hovedet fra side til side.

Behandling af facetledssyndrom

• Heldigvis kan de fleste gavnlige behandlinger udføres hjemme uden behov for kirurgi eller hospitalbesøg. At opretholde en god kropsholdning er det første skridt i korrigerende tiltag, efterfulgt af motion for at reducere inflammation og begrænse smerter. At skifte aktiviteter for at undgå for meget bøjning, strækning og drejning kan også hjælpe med at lindre smerten. Desuden kan rezeptfrie smertestillende midler bruges til at hjælpe med inflammation.