Forståelse af kroniske rygsmerter: Årsager, symptomer og lindring

Beskrivelse

Kroniske rygsmerter varer mere end 3 måneder (modsat akutte <6 uger). Responderer ofte ikke på fysioterapi/medicin. Smerte kan være stikende, strålende eller lokaliseret.

Årsager

Hyppigst: straks/sprain i ligamenter/muskler. Andre: diskusherniation, skade, dårlig holdning, manglende motion, depression.

Symptomer

Ømhed ved længe sidde/stå, gangvanskeligheder, nedsat bevægelsesomfang, stivhed langs rygsøjlen, radikulære symptomer, smerte ved bøjning/løft.

Behandling

Kombination af flere terapier: fysisk, interventionel, psykologisk, komplementær, medicinsk.

Advarsel

Følgende er *ikke* vist effektive ved kroniske lænderygssmerter (Larry Altshuler, M.D., "Balanced Healing"): traktion, biofeedback, sengehvile, langvarig kiropraktisk manipulation, facet-led-injektioner, epidurale steroid-injektioner.