Non- invasiv Rygsmerter Behandling

Ifølge Mayo Clinic, fire ud af fem mennesker i amerikanske erfaringer rygsmerter i deres levetid. Det er en af ​​de vigtigste grunde folk melder sig syge til at arbejde. Hjem behandling og opmærksomhed til ordentlige kropsbevægelser kan helbrede de fleste rygsmerter inden for et par uger . Kolde /varme terapi

Koldt eller isposer anvendt på ryggen kan stoppe betændelse og hævelse ved at stramme blodkarrene. Varme kan lindre smerter og muskelstivhed , især i de indledende faser af smerte.
Medicin

recept og nonprescription smertestillende lindre betændelse som din ryg heler . Disse omfatter analgetika , antikonvulsiva , tricykliske antidepressiva og opioider.
Motion

Træning, herunder stretching, styrketræning, bøjning og aerob aktivitet , forbedre funktion , afhængigt om kilden til din rygsmerter. Fysioterapeuter kan lære dig, hvad øvelser vil styrke din kerne og mindske din risiko for fremtidig skade.
Back Support

En back klampe eller lændestøtte beklædningsgenstand understøtter din mave og tager noget af belastningen fra din ryg , forbedrer kropsholdning og begrænser bevægelse. Det er bedst at bruge en bandage med mellemrum i flere timer hver dag .
Elektrisk Stimulation

Mange har fundet lindring ved hjælp af transkutan elektrisk nervestimulation (TENS) , som sender en lille elektrisk strøm langs din nervebaner .
Spinal Manipulation

kiropraktorer, fysioterapeuter og osteopater kan anvende gearing og kraft til at bakke leddene til at justere rygsøjlen og genoprette mobiliteten.
hoteltilbud