til hvordan komme sig efter skilsmisse

1. Anerkend dine følelser

2. Søg support

3. Øv dig selvomsorg

4. Sæt grænser

5. Omfavn forandring

6. Fokuser på nuet

7. Omdefiner din identitet

8. Søg professionel hjælp

9. Giv dig selv tid

10. Find glæden igen