Midol Alternativer

Midol er et stof fremstillet af Bayer Healthcare for at hjælpe kvinder lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom , PMS symptomer omfatter kramper, oppustethed, træthed , rygsmerter og hovedpine. Fem forskellige sorter af Midol er tilgængelige over -the-counter . Ud over den standard Midol Complete Bayer tilbyder andre Midol produkter, der giver udvidet og om natten relief. En formel er designet specielt til teenagere. Midol Flydende Gels tilbydes som et alternativ til den standard caplet formularen. Pamprin

Pamprin , fremstillet af Chattem , er en anden medicin designet til at lindre PMS symptomer . Du kan vælge mellem fire Pamprin sorter : Pamprin Multi- Symptom , Pamprin Cramp , Pamprin All Day og Pamprin Max . Hvert produkt indeholder forskellige kombinationer af smertestillende , feber reduktionsgear , antihistaminer og diuretika. Alle disse produkter , undtagen Pamprin Max, er koffein -fri. Ifølge Pamprin hjemmeside, bør du tage hver dosis med et helt glas vand. Overhold doseringsvejledningen på etiketten , medmindre en læge giver andre anvisninger. Du kan købe Pamprin på de fleste dagligvarebutikker og kiosker.
Smertestillende og koffein

De aktive ingredienser i hver Midol produkt er en kombination af smertestillende og diuretika . Acetaminophen fungerer som smertestillende i tre af de fem Midol produkter naproxen natrium og ibuprofen vises i de to andre produkter. Som et alternativ til Midol , kan du blot tage en smertestillende eller feber reducer, såsom acetaminophen, ibuprofen eller acetylsalicylsyre . Aspirin og Ibuprofen har anti- prostaglandin effekter, der kan forhindre kramper , hvis der træffes i forvejen. Midol indeholder også koffein til at fungere som et diuretikum og et nydelsesmiddel. Diuretika hjælp til at skylle vand fra kroppen og reducerer oppustethed, mens stimulanser giver energi og fokus. En kop kaffe eller te ville give en tilsvarende ydelse . Disse drikkevarer også indeholder koffein og fungere som diuretika

naturlige alternativer

Mange kvinder foretrækker ikke at bruge medicin til at behandle deres PMS symptomer og i stedet bruge naturlige , hjem retsmidler til at yde nødhjælp . Vitaminer og kosttilskud er ofte taget for at lindre symptomerne. Ifølge Stanford University Seksuel Sundhed Peer Resource Center, en magnesium supplement tages hver dag kan gendanne magnesium mangler, der er knyttet til PMS. Calcium kan også bidrage til at lindre nogle symptomer . Vitamin B6 og mælkebøtte rod kan reducere oppustethed og forbedre cirkulation til de kvindelige organer. Andre PMS retsmidler omfatter at tage et varmt bad til at afslappe musklerne , drikke et glas rødvin eller en kop te , spise en kost rig på kalium, spise små , ​​hyppige måltider for at stabilisere blodsukkeret og få masser af motion. The University of Maryland Medical Center hjemmeside antyder, at naturlægemidler såsom kysk træ ekstrakt , sort cohosh , kæmpenatlysolie og perikon kan også hjælpe med at lindre symptomerne på PMS.