Hvad er den maksimale tid, du kan bruge GFS blid forhudsbåre til at strække din stramme forhud, og hvor mange dage skal den i?

Maksimal tid:

Den maksimale tid, du kan bruge GFS Gentle Foreskin Stretcher for hver session, er 20-30 minutter. Det er vigtigt at starte langsomt og gradvist øge udspændingstiden, efterhånden som din forhud bliver mere afslappet og fleksibel.

Frekvens:

Du kan bruge båren hver anden dag eller 3-4 gange om ugen for de bedste resultater. Dette giver din forhud mulighed for at restituere og tilpasse sig strækprocessen. Konsistens og gradvis progression er nøglen til at nå dine strækmål.

Vigtige overvejelser:

- Lyt altid til din krop og stop med at strække dig, hvis du oplever smerter eller ubehag.

- Korrekt hygiejne er afgørende for at forebygge infektioner. Rengør båren før og efter hver brug.

- Sørg for, at båren sidder behageligt og ikke er for stram eller for løs.

- Rådfør dig med en sundhedspersonale, hvis du har nogen underliggende tilstande eller bekymringer.

Husk, at forhudsstrækning er en langsigtet proces, der kræver tålmodighed og udholdenhed. Hold dig til en konsekvent strækrutine, og du vil gradvist opnå dine ønskede resultater.