Hvordan man laver en Sea Salt Poultice
1 kop havsalt
1 kop kogende vand
rent håndklæde , salg, fortrinsvis tynd
vise mere Instruktioner hoteltilbud KAYAK 1
Bland 1 kop havsalt 1 kop kogende vand. Rør i blandingen , og tilsæt mere salt , hvis du ikke får en lys -farvet, pasta -lignende stof . Lad blandingen køle lidt . Det skal være helt varm, men ikke så varmt, at du ikke kan røre ved den.
2
Spred pastaen over ren klud. Det er bedst at gøre dette i en vask eller et køkkenbord at undgå at gøre en rod. Fold kluden, eller binde den op, så den grødomslag ikke lækker.
3
Placer Omslaget i den tynde klud , så fold eller binde kluden , hvor du kan placere den på angrebne område. Du skal føle varmen fra grødomslag på din hud.
4
Placer grødomslag direkte på huden som en alternativ metode. Omslaget bør ikke drypper , og du bør føle dens varme . Hold grødomslag på plads i mindst 30 minutter .
5.
Gentag ovenstående trin , afhængig af sværhedsgraden af smerte . Det kan tage to eller tre ansøgninger om salt til at gøre sit arbejde . Tag det let for mindst en dag for at undgå re- forværre skaden .
Hoteltilbud
Pain Management