EMS-apparater: FDA-reguleret smerteletelse vs. muskeltoning

To typer EMS-enheder

Elektronisk muskelstimulation produceres gennem FDA-regulerede enheder til smertehåndtering, såsom for kronisk rygsmerte-behandling udført af licenserede læger, fysioterapeuter og kiropraktorer. Ikke-medicinske elektroniske muskelstimulations-enheder bruges af nogle, der tror, at de hjælper med at producere muskeltræning og toning, der er sammenlignelig med vægttræning. Denne brug af elektronisk muskelstimulation er ikke videnskabeligt bevist, dog, og per 2010 er der lidt bevis for at understøtte sådanne påstande.

Hvordan man vælger rette enhed

1. Sammenlign anmeldelser

En af de bedste måder at begynde at sammenligne elektroniske muskelstimulations-enheder på er at konsulere forbrugeranmeldelser. Dette kan inkludere at se på producenters websider for testimonials indsendt af kunder, eller tjekke større sider, der sælger en række varer, som Amazon, for anmeldelser fra folk, der har købt og prøvet enhederne. Hvis specifikke mærker er i tankerne, vil at finde anmeldelser for disse mærker hjælpe med at sammenligne muskelstimulations-enheder nemmere.

2. Konsulter fagfolk

Elektronisk muskelstimulation bruges bredt af fysioterapeuter, kiropraktorer, idrætsmedicinske læger og andre, der arbejder med patienter i smerte. At konsultere disse professionelle, der bruger sådanne enheder regelmæssigt, vil afsløre fordele og ulemper forbundet med passende brug af visse professionelle enheder. Hvis du er en patient eller klient hos en sådan professionel, bed om at sammenligne enhederne inden for en enkelt klinik eller kontor ved at bruge en enhed under ét besøg, en anden enhed under et andet besøg, osv.

3. Prøv og fejl

Endeligt vil at prøve en elektronisk muskelstimulations-enhed afsløre dets potentiale for at hjælpe din situation. Mange store virksomheder vil ære en returpolitik, hvis enheden købes og findes at være af dårlig kvalitet eller ikke et godt match for brugeren. Hold styr på, hvilke enheder der er prøvet, og indtrykket af hver, så korrekte sammenligninger, ved at liste for- og ulemper side om side for hver, er mulige for senere.