Hurtig lindring af tandpine: Effektive hjemmemidler

En tandpine kan ramme uden advarsel, og smerten kan stråle ned ad ansigtet og gøre det umuligt at spise eller drikke. Forskellige faktorer spiller en rolle ved tandpine. Et stykke mad kan sidde fast og forårsage ubehag, eller væsker kan trænges ind i et hull. En tandlæge kan diagnosticere den præcise årsag til tandsmerterne. Men hvis du ikke kan komme til en tandlæge, er der måder at få hurtig lindring på.

Ting, du skal bruge

• Smertestillende (ibuprofen, aspirin eller paracetamol)
• Tandtråd
• Is

Instruktioner

1. Brug ibuprofen, aspirin eller paracetamol til at stoppe pine. Lind tandpine med receptfrie mediciner. Tag som instrueret. Læg ikke aspirin direkte på tanden.

2. Lind smerter med topiske orale smertestillende. Apoteker og supermarkeder fører produkter specielt til tand- og tandkødsmerter. Dåb en dråbe af smertegel på din finger og placer medicinen på den ømme tand for at stoppe betændelsen. Følg produktets instruktioner.

3. Brug tandtråd til at fjerne mad. Mad, der sidder fast mellem tænderne, kan udløse tandpine. Vær blød og brug tandtråd langsomt.

4. Dæmp smerter med is. Sug på en isterning eller læg en kold kompres på kinden for at hjælpe med at stoppe betændelsen fra tandpinen. Hold tanden kold i op til 15 minutter og fjern så isen.

5. Skyl munden. At skyde munden med rent vand eller saltvand kan hjælpe med at løsne mad, der sidder fast mellem tænderne, og lindre en tandpine. Tilsæt ca. en teskefuld salt til et glas vand på ca. 240 ml.

6. Giv din mund en pause. Mens tandpinen lægger sig, undgå aktiviteter, der kan forværre smerten, såsom atbide på hård bolle, og forsøg at spise på den anden side af munden.