Infrarød varme-terapi: Fordeler & hvordan det virker

Hvad er infrarød varme?

Infrarød varme er energi, der er i stand til at opvarme genstande uden at skulle opvarme luften imellem varmekilden og modtageren. Et eksempel på infrarød varme er solens lys. En varm, solrig dag bemærker du straks, at det føles koldere, når en sky trækker forbi solen. Luften temperatur har ikke ændret sig, men mængden af varme, du føler, har drastisk ændret sig. Denne type varme bruges i en række alternative og mainstream sundhedspleje-indstillinger og har flere fordele.

Hovedfordele

Immunsystem

Infrarødt lys fremmer heling, ifølge Earthtym-webstedet. Energien fra infrarødt lys øger mængden af hvide blodlegemer i kroppen. Disse hvide blodlegemer er en vital del af immunsystemet. Høyere hvide blodlegemer-tællinger kan betyde bedre immunitet mod forskellige sygdomme, hvilket i sidste ende fører til bedre overordnede sundhed.

Infrarød koagulation

Infrarød koagulation er en metode til infrarød varme-terapi, der bruges i mainstream medicinske facilitetter. Denne type procedure bruges almindeligt til at behøre hemorroider. Under processen bruges strålen af infrarødt lys til at danne narvev, som stopper blodgennemstrømningen til hemorroiden, hvilket får den til at dø og danne en narbe på anussen.

Bevægelighed og smerte

En alternativ behandlingsform kendt som langt-infrarød terapi bruges til at øge bevægeligheden og mindske smerter i led hos patienter med ledbetændelse. En stråle af infrarødt lys bruges til at penetrere op til 8,9 cm (3,5 tommer) under hudens overflade og opvarme området i leddene, der er kilde til smerten. Terapeuter, der bruger tekniken, påstår, at infrarød varme er nyttig til at afslappe muskler, øge mængden af ilt og næringsstoffer til blødvævs-områder og fjerne toksiner fra systemet. Alle disse faktorer anses for at lindre smerte, ifølge FIR Heals-webstedet. Ifølge Thermo Medic-webstedet har der været indikationer gennem forskning på, at årsagen til reduktion i smerte, når infrarød terapi anvendes, er en analgetisk effekt forårsaget af en mulig spike i endorfiner.

Forbedret blodcirkulation

Langt-infrarød terapi anses også for at forbedre blodcirkulationen gennem hele kroppen, ifølge Thermo Medic. Cirkulationen øges, når hud-karer udvider sig. Dette sker typisk kun, når kroppen opvarmes naturligt, hvilket også kan hæve blodtrykket hos nogle mennesker. Dog, når infrarød varme lykkes at udvide hud-karene, gør den det uden markant at hæve kroppe kerner temperatur og uden at hæve blodtrykket.