Effektive Hjemmemidler til Blåmærke Smertelindring

Når du får et blåmærke, brister små blodkar under din hud, og blod lekker ud til vævne omkring det. Som resultat frigives hvide blodceller, hvilket forårsager inflammation og hævelse, som forårsager smerte. Mayo Clinic foreslår at tage receptfrie mediciner til smerte og hævelse af blåmærker, såsom ibuprofen (Motrin eller Advil) og paracetamol (Tylenol). Hjemmemidler kan også effektivt reducere smerte.

Æbleeddike

Anvend æbleeddike på dit blåmærke ved hjælp af en bomuldskugle. Eddiken vil skynde heling, lindre blåmærke smerte. Du kan også sno en gaze eller en bomuldskugle i æbleeddiken, derefter tape det til dit blåmærke, tilføje mere eddike, når det tørrer ud. Brug almindelig æbleeddike fra supermarkedet eller køb den økologiske variant fra en sundhedsbutik.

Anvend Urte Kompresser

Brug arnica (Arnica montana) som et hjemmemiddel til blåmærke smerte. Lav pulter og kompresser med arnica ved at tilføje 1 tsk. tørrede arnica blomster til 1 kop kogende vand. Arnica lindrer smerten af blåmærker, reducerer inflammation og hævelse. Undlad at anvende arnica på revnet hud. Ifølge University of Maryland Medical Center kan indtagelse af arnica internt uden direkte medicinsk overvågning resultere i hjerte-uregelmæssigheder og endda død. Tag arnica internt sikkert som et homøopatisk middel, en ekstremt fordønet opløsning.

Comfrey (Symphytum officinale), brugt i oldtidens Grækenland til at hjælpe med at helbrede hudproblemer, indeholder en kemikalie kaldet allantoin, der reparerer din hud. I en 2002-studie på Merck Selbstmedikation GmbH i Darmstadt, Tyskland, modtog patienter med blåmærker eller ledsmerter én til tre eksterne comfrey præparationer dagligt i to uger. Smerte forbedret sig 45 til 47 procent, og over to tredjedele af patienterne reducerede eller stoppede med at tage antiinflammatoriske midler og medicin. Knus comfrey rødder og blade for at skabe en kompres og anvend den på dit blåmærke, eller køb en salve indeholdende comfrey. Du kan købe tørret comfrey i sundhedsbutikker og online. Find salver indeholdende comfrey på apoteker eller sundhedsbutikker. Undlad at drikke comfrey te, da det kan forårsage leverproblemer.